Menopauze

plaatje-7
De overgang, elke vrouw krijgt er mee te maken.
Soms kunnen overgangsklachten je leven behoorlijk bepalen:

– vaak wakker worden ’s nachts, badend in het zweet
– je overdag ongemakkelijk voelen vanwege opvliegers
– stemmingswisselingen
– concentratieproblemen
– vermoeidheid
– spier- en gewrichtsklachten komen in deze periode veel voor.

In de reguliere geneeskunde zijn heel lang hormonen tegen deze overgangsklachten ingezet. Uit onderzoekingen van de afgelopen tien jaar komt naar voren dat het gebruik van hormonen ter bestrijding ervan op z’n minst controversieel is. Ze helpen wel goed maar er worden ook relaties gelegd met het ontstaan van o.a. borst- en huidkanker.

De Chinese Geneeskunde kent effectieve therapieën die geen risico met zich meebrengen. Met behulp van acupunctuur en kruiden is het mogelijk om de balans in het lichaam te herstellen waardoor overgangsklachten aanzienlijk kunnen afnemen.

Gezond ouder worden
Tijdens en na de menopauze neemt de kans op osteoporose (botontkalking) en hart- en vaatziekten toe. Voeding, beweging, acupunctuur en kruiden kunnen een bijdrage leveren aan een gezonde oude dag.

Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en bij ongerustheid je arts te raadplegen.